冬虫夏草怎么吃最有效果 生活百科知识
- 冬虫夏草怎么吃最有效果
冬虫夏草的吃法在民间就有很多种，比如有的人用来睡前服用，还可以炖汤或者泡药酒。其实在这些吃法当中，无论哪一种吃法都有它的好处，也有它的弊端。比如说用冬虫夏草来炖菜，虽然说口感很好，但是不能品尝出冬虫夏草的原汁原味，高温还容易导致营养不好。好了，下面具体介绍如何来吃冬虫夏草。
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。
冬虫夏草属于中药的一种，一般体虚的人才需要。”而且，冬虫夏草的价格较为昂贵，所以并不建议大家经常服用。如果大家真想拿一些补益类的中药泡水喝，仍然有不少的选择。
秋天的时候，将西洋参切成片泡水喝，每天2—3片，可以补气滋阴、增强免疫力、预防感冒;经常用电脑以至于眼睛疲劳、发干的人，或者长期失眠者，可以用枸杞泡水喝，每天10粒左右，一般1—2天之后就可以改善症状;此外，黄芪泡水喝可以补气;当归泡水喝，可以调节女性的激素水平，对月经不调的女性效果不错。
其实虫草还可以用来煮茶，就是所谓的虫草茶，这种茶水调理身体的功效很不错，并且虫草用来泡茶，请利用效率比较高。用冬虫夏草泡茶的时候，茶具最好选择玻璃器皿，主要是玻璃器皿不会破坏冬虫夏草的营养成分，也不会与冬虫夏草发生化学反应。