洗澡如果时间比较短的情况下，一般是不会导致伤元气的，但如果洗澡时间比较长，就有可能会导致伤元气。
在洗澡的时候必须要掌握合适的时间，如果每一次时间没有超过10分钟以上，一般不会导致伤元气的情况，也不会对身体健康造成危害。而且适当的洗热水澡还可以缓解身体的疲劳感，也能把身上的污垢组织清除干净。
在洗澡的时候，如果时间比较长，就可能会导致身体比较虚弱，而且还可能会造成元气有所损伤，这种情况下就会对身体健康造成影响。