山药红枣泥宝宝吃功效 生活百科知识
- 山药红枣泥宝宝吃功效
大枣和淮山药全是日常生活普遍的食材，而这二种食材带有的营养成分全是十分的丰富多彩的，具备补血补气，健脾胃补胃的作用，因而许多 父母都喜爱把这二种食材煮在一起给孩子当宝宝辅食，那麼小宝宝能吃红枣山药泥吗?
山药红枣泥孩子吃常有什么作用呢?
山药效甘平，肉质地鲜嫩，口味柔软，含有多种多样营养元素。具备健脾胃温胃促进消化的作用，推动小宝宝人的大脑利骨骼生长，另外还能增强免疫力;大枣温性，味甘，具备健脾胃温胃，益气养血宁绝学交汉含有多种营养物质，营养成分十分丰富多彩。淮山药是以前孩子吃过的，此次添加新食物淮山药，二者配搭起來，可加强健脾胃温胃作用。
辅食制作
一、挑选一根淮山药和适当大枣，大枣尽可能挑选枣大肉多，便捷削皮削皮。
二、大枣清洗干净，加水里侵泡10分鐘。
三、侵泡好的大枣放进炒锅蒸15分鐘，蒸完拿出去削皮削皮，留意较为烫当心手。
四、将淮山药削皮清洗切片，随后放进炒锅蒸15分鐘。解决淮山药的情况下还记得带一次性手套!
五、剥好的枣肉和煮熟的淮山药提前准备结束。
六、一起放进多功能料理机拌和。
七、山药红枣泥进行。
八、挖三勺放入调准的婴儿米糊中，再添加猪肉松提味。