抑郁性失眠症危害大吗？ 生活百科知识
- 抑郁性失眠症危害大吗？
抑郁性失眠症是一种精神疾病，病发率也越来越高，患者经常感到无力，容易疲劳，甚至失眠。这严重影响了人们的身体健康以及正常生活。不过现实生活中有不少患者在发现自己有抑郁性失眠症状之后，起初并不是太了解疾病的危害，因而耽误了诊治的最佳时间。下面，我们就为大家介绍下抑郁性失眠整的危害是什么，希望患者能正视疾病，及时采取治疗，才能让疾病尽快康复。
第一、失眠会导致人体免疫力减退
其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育,过早衰老,缩短寿命.失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命;影响工作、学习和生活.
第二、长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命
经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度.晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响.
第三、影响工作和学习生活
失眠往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世.人须通过睡眠获得休息和能量:晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等.